Kategoriler
Genel SAĞLIKLI YEMEKLER

Bitter Çikolata

 

  • 636f74aaedd3fbe045a5238c105dbaf6
  • En sevdiğimiz tatlı konu.Çikolatayı kim sevmez.
  • Rejim yaparken yada spor yaparken yediğimiz çikolatalar ve çikolata’lı müthiş  tatlılar vijdan azabı bize.Yedikten sonra uyuyana kadar vijdan azabı.Dayanamadık ve yedik.Çaresi var.
  • Peki bunun yerine yine aynı şekilde ve bize vijdan azabı yaşatmayan, rejim’imizi bozmayan ve tatlı krizlerimizi atlatan bitter’im. 🙂
  • Ve sadece sağlıklı hayat için,zayıflamak için değil bir sürü faydası var bu güzel tatlı bitter’in.
  • Direk bitter çikolata alıp yemek biraz acı gelebilir,ama şu anda herkesin yiyebileceği tatlı bitter’ler var.
  • Eskiden Türkiye’de bitter hak getire.Almanya’dan herkesi akrabası getirirdi.:))
  • Şimdi artık heryerde var ama %70 ve üstü kakao oranı ile alın.kakao oranı daha düşük olanlar bildiğimiz çikolata oluyor ve oda bizim işimize gelmiyor.
  • Kalp rahatsızlıklarına iyi geliyor.
  • Uzun süreli bir enerji kaynağı.(spor yapanlar spor öncesi bir parça)
  • Mineral ve lif deposu.
  • Antioksidanlar ile dolu.
  • Bitter çikolata kan akışını artırır ve kan basıncını azaltır.
  • Cildinizi güneş ışınlarından korur.(bu güneş’e kremsiz çıkın demek değildir.)
  • Beyin fonksiyonunu artırır.
  • Dolayısı ile biz sağlıklı yemek ve yaşamak adına araştırma yapıyoruz ve hayatımızı en kaliteli hale getirmeye çalışıyoruz.
  • Unutmayalım hayat ve alışkanlıklarımız bizim elimizde.
  • Alışkanlık’larımızı organize etmeliyiz.
  • Afiyet Olsun.

Geliştirici: FİT HAYAT ONLİNE

Çocukluğum'dan beri hentbol ile başlayan,sporu hiç bırakmayan,actor studio mevzunu tiyatro eğitimi almış,Türkiye de bir Hint filminin Türkiye cast director (yönetmen) liğini yapmış ve daha sonra hayatını spora adamış ve dolayısı ile sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmiş,çok fazla araştırıp öğrenince de,kendi deneyimlerini web sitesinde kendini yazmaya adayan biri.
www.fithayatonline.com kurucusuyum
Yemek yapmanın bir sanat olduğunu öğrenmem ile birlikte aşçılık kurs'larına gidip sertifikamı aldım.Diyet koç'luğundaki yeteneğim ise, etrafımdaki insanları zayıflatmakla başladı.Eğitimini alıp,diplomamı elime aldığım da bu yolda öğrenerek insanlara yararlı olmak heyecan verdi.Bunda ki amacım kendi yaptığım ve gerçekten beğendiğim yemekleri yazmak ve yeni öğretiler almak.Bildiğim ve okuyup araştırdığım her şeyi sizler ile paylaşmak.Aile olarak gördüğüm fit hayat online markamız da yolunda en yeni ve yararlı bilgilerle sizlerle beraber olacak.Afiyet'le ve Sağlık'la

One reply on “Bitter Çikolata”

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s