- Öncelikle dışarıdan alınan paketlerin ne kadar sağlıksız olduğunu hepimiz biliyoruz.
- Yaz geldiğine göre bir sürü dondurma ve smoothie tariflerimiz olacak.
- Dolayısı ile yaz meyvelerini evimizde düzenli bir şekilde nasıl bekletiriz.
- Ben biraz fazla yapıyorum herhalde ki, çok sağlıklı bir iş kışa bile kalıyor taze çilekler,şimdide taze muzlar yaza kalıyor. 🙂
- Taze meyvelerimizi doğrayıp kilitli poşetlerin içine dolduruyoruz.Eğer vaktiniz var ise, her poşeti smoothie torbası haline getirebilirsiniz.
- Ahh ahh herşey değişiyor işte eskiden anneciklerimiz bezelye ,taze fasulye koyardı buzluğa ki hala yapıyorlar.
- Bizim çağımız’dada smoothie var işte. 🙂 sağlıklı içecekler.
- En azından çocuklarınıza dışarıdan dondurma yedirmezsiniz diye düşünüyorum.Çok fazla şeker bombası ve çok sağlıksız.
- Böyle poşetler ile sağlıklı bomba gibi bir yaz geçirmeye ne dersiniz.
- Hiç birşey yapmayıp sırf yoğurdun içine bile koysak mis gibi sağlıklı dondurma. 🙂
- Afiyet olsun
