Sağlıklı Saçlar İçin İpuçları

 

Selamlar arkadaşlar

Saçlarımız hepimiz için çok önemli.Doğrudan sinir sistemimiz ile  ilgili özellikle keratin, yağ, protein ve kas dengesi bakımından.Ne kadar saçlarımız çok önemli olsa da bilmeden saçımıza zarar verebiliyoruz.Bunlar için çok küçük dokunuşlarla saçlarımıza parıltı verebiliriz.En önemli şey doğru araştırmak ve okumak.Tabii ki birde yılların vermiş olduğu tecrübe.:)

1. Güneşten Koruma

Cildimizi ne kadar güneşten koruyor isek aynen saçlarımızı da güneşten korumalıyız. UV ışınlarından koruyan bir sürü saç koruyucuları var.Onlar dan yazın edinmek lazım.Kendileri işe yarayan ürünler fakat kimyasalla.Ama ben sadece hindistan cevizi yağı kullanıyorum.bilginize.Denize yada havuza çıkmadan önce saçlarınıza uygulayacağınız H.cevizi yağı hem güneşten koruyacak hemde ipek gibi saçlarınız olacak.Eski bilgiler her zaman candır.Hindistan Cevizi Yağı’ı okumayan varsa linki bıraktım.

2. Saç maskesi

Ayda 1 kere saç maskesi yapmak gerekir.Bazıları kuaförlerinde yaptırıyor,bazıları ise kendi saç tipine göre evde doğal maskeler ile yapıyor.Öncelikle saçınızın tipini öğrenin ve nette bir sürü saç maskesi mevcut.

3. Sıcak Su Kullanmayın Sakın

Sıcak su saçlarınızın ve saç diplerinizin kurumasına ve böylece kepek oluşmasını tetikler.Soğuk yada ılık su ile saçlarınızı yıkamanız gerekir.Yazın soğuk su kullanabilirsiniz ama kışın biraz zor tabii.Ilık su kullanmak her zaman daha sağlıklıdır.

4. Saçları Her gün Taramak

Bazen saçlarımzı taramadan toplayıp çıkıyoruz,kızsal olaylar 🙂 Erkekler saçları kısa olduğu için her gün tarıyorlar.Her gün saçlarımızı taramamız kan dolaşımı açısından çok önemli.pürüzsüz saçlarımız olmasını istiyorsak eğer.(aklıma Türk filmlerinde ki her gece yatmadan saçlarını taramaları geldi) hatırlayanlar 🙂

5. Yatarken Saçlarımızı Korumak

Saçlarımızda toka varken yatmak saçlara zarar veriyor.Saçlarımız kırılıyor sonrada kuaföre saç kestirmeye kırıklar için.O yüzden saçlarımızı salık bırakıp hatta gerekirse bir tülbent ile sarmak gerekiyor.

6. Saçlarımızı Havlu İle yavaş Kurulayın

Duştan çıkınca saçlarımızı hızlı hareketler ile kurulayıp hele birde acelemiz var ise hızlı hızlı tarayıp çıkıyoruz.Ve işte nur topu gibi kırıklarımız.:) Çok yavaş hareketler ile saçlarımızı kurulayıp yıkanmayan kremler ile taramalıyız.

7. Sağlıklı Beslenme

Evet başa döndük.Beslenmemiz saçlarımızda çok önemli rol oynuyor.Aldığımız her takviye saçımıza da etki ediyor.Sağlıklı saçlarımız olsun diyor isek sebze,meyve ve bol bol su içmemiz gerekiyor.