Kategoriler
Genel

Bağışıklık Güçlendiren Zencefilli mercimek Çorba

ZERDEÇALLI MERCİMEK ÇORBASI

Selamlar Arkadaşlar

Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için, benim her zaman yaptığım fakat vakit bulamadığım dan yazamadığım mercimek çorbası tarifini hazır evde otururken 🙂 malum corona virüsü .Zaman geçtikten sonra bunları okuyup, ne günlerdi bee diyeceğiz.:)

Dünya üzerinde bir sürü haber izleyip Türkiye’ye bakınca olayı yanlış anladılar herhalde diyorum. Coronayı tatil sandılar 🙂 Fakat maalesef bugün canlı canlı Amerika’da yaşayan arkadaşımla konuştum ve sokağa çıkma yasağı ilan edilmiş bugün California’da dünyada çok kötü günlerden geçiyoruz..Bizim Türkiye’deki avm lerin açık olması ve dolup taşması akıl tutulması diyorum.İnşallah İtalya gibi olmayacağız.Bir an önce sokağa yasağı çıkmalı anlamıyor belli kesim.Çok ciddi bir virüs ile karşı karşıyayız.Sokaklar hala dolu.Allah sonumuzu hayır etsin inşallah ülke olarak.

Bilinçli olmalıyız lütfen herkes daha temkinli olmalı bu günler de.En güzeli evde yemek yapalım.Ben denemeler yapıyorum sürekli bu çorba hem soğukta iyi gider, hemde bağışıklık sistemimiz güçlensin bakalım.

ZERDEÇALLI MERCİMEK ÇORBASI

  • Mercimek (kırmızı) 24 saat bekletiyorum.https://fithayatonline.com/2019/04/08/sisirmeyen-kuru-baklagiller/ burada yazmıştım bakabilirsiniz.Gaz problemi yaşayanlar mutlaka okumalı.
  • 1 havuç
  • 1 kuru soğan
  • 1 diş sarımsak (kendi isteğinize göre fazlalaştırın)
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal
  • 1 tatlı kaşığı zencefil
  • Tuz
  • Karabiber
  • İçme suyu
  • Farkettiyseniz henüz yağ yazmadım en son yağı koyuyorum zeytinyağı pişmesin diye.

Yapılışı

Mercimekleri süzdükten sonra sarımsak ve soğanları 4’e bölüp at,havucu gelişi güzel doğra,zencefil ve zerdeçal ekle suyunu koy düdüklüye.Düdüklü yoksa normal tencere de olur.Piştikten sonra zeytinyağını ekle baharatlarını koy (pul biber,karabiber ve bol limon)

AFİYET OLSUN SAĞLIKLA KALIN VE EVDE KALIN LÜTFEN

Geliştirici: FİT HAYAT ONLİNE

Çocukluğum'dan beri hentbol ile başlayan,sporu hiç bırakmayan,actor studio mevzunu tiyatro eğitimi almış,Türkiye de bir Hint filminin Türkiye cast director (yönetmen) liğini yapmış ve daha sonra hayatını spora adamış ve dolayısı ile sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmiş,çok fazla araştırıp öğrenince de,kendi deneyimlerini web sitesinde kendini yazmaya adayan biri.
www.fithayatonline.com kurucusuyum
Yemek yapmanın bir sanat olduğunu öğrenmem ile birlikte aşçılık kurs'larına gidip sertifikamı aldım.Diyet koç'luğundaki yeteneğim ise, etrafımdaki insanları zayıflatmakla başladı.Eğitimini alıp,diplomamı elime aldığım da bu yolda öğrenerek insanlara yararlı olmak heyecan verdi.Bunda ki amacım kendi yaptığım ve gerçekten beğendiğim yemekleri yazmak ve yeni öğretiler almak.Bildiğim ve okuyup araştırdığım her şeyi sizler ile paylaşmak.Aile olarak gördüğüm fit hayat online markamız da yolunda en yeni ve yararlı bilgilerle sizlerle beraber olacak.Afiyet'le ve Sağlık'la

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s