Hakkında

Yeni aşçı ve diyet koçu olan,yoga yapan bir hatun diyelim 🙂 Hem yazıyorum,hem çalışıyorum,hemde yemekler yapıp kendimi tanımayı seçiyorum sizler ile birlikte.Her gün yeni şeyler öğrenip sizlerle paylaşmaktan zevk alıyorum.Deneyimlerimizi hep birlikte farkındalık ile  yaşamak.

Bu gezegende sağlıklı yemek yapmak,sağlıklı yemek yemek ve yoga yapmak.Meditasyon yapmak ve kitap okumak.Ama öncelikle hayat’larımızı ve yeme alışkanlıklarımızı değiştirmek.Bu çağ’da her şey ortada ve yediklerimiz başka tohumlarda.Ve yaptığımız her şey (denizlere çöp atmak gibi,ozon tabakasını delmek gibi…)sonunda yediğimiz ürünlere yansıyor.Yeme şeklimizi bilinçli bir şekilde değiştirip kaliteli bir yaşam süreceğiz.  

Reklamlar