Kategoriler
Genel SAĞLIKLI YEMEKLER

Şeftali İçeceği

Binbasar Şeftali İçeceği

Selamlar Arkadaşlar

Bütün temmuz ayı kasım gibi geçtikten sonra, şükür kavuran sıcaklara erişebildik :).2 gün hissettiğim yaz sıcağından hepinize merhabalar.Geçenlerde yeğenim (12) arkadaşı ile birlikte yazlığa geldi.Bende onlara ne vereyim size ne içersiniz dedikten sonra uydurduğum ama efsane olan bir içecekten bahsetmek istiyorum.Malum çocuklara asitli içecekler ya da ne olduğu belli olmayan kapalı ürünler içirmiyoruz.Evde bolca şeftali vardı,şu an tam mevsimi ve dışarıdan alınan şeftali suyuna binbasar 🙂 (içeceğin adı çıktı) içeceğimin tarifini yazacağım sizlere malum işlerde çok yoğun bu aralar fazla yazamadığımın farkındayım sorry

Beni takip edenler bilir ben her zaman dondurulmuş muz bulundururum.Tabii ki zamanı geldi işte Yaz gününden doğal ve gerçekten nefis bir içecek.

BİNBASAR ŞEFTALİ İÇECEĞİM (2 kişilik)

  • Şeftali 2 adet
  • dondurulmuş muz 1 adet
  • 2 kişilik soğuk su
  • mix&go blender
  • şeker ilave ederseniz bal kullanın çocuklar biz yetişkinler gibi sevmiyor.
  • likit vanilya (olmasada olur)

Blenderımıza şeftali,muz,bal ve soğuk su koyup karıştırıyoruz ve şeftali içeceğimiz hazır buz gibi,hem çocuklarınıza hemde misafirlerinize farklı tatlar ikram etmeyi unutmayın.Hayat onlarla güzel

Hepinize afiyet olsun.Sağlık olsun

Kategoriler
Genel

Buzlukta Meyve Paketleri

0f470e7db724a6e34f26bbfde9488132

  • Öncelikle dışarıdan alınan paketlerin ne kadar sağlıksız olduğunu hepimiz biliyoruz.
  • Yaz geldiğine göre bir sürü dondurma ve smoothie tariflerimiz olacak.
  • Dolayısı ile yaz meyvelerini evimizde düzenli bir şekilde nasıl bekletiriz.
  • Ben biraz fazla yapıyorum herhalde ki, çok sağlıklı bir iş kışa bile kalıyor taze çilekler,şimdide taze muzlar yaza kalıyor. 🙂
  • Taze meyvelerimizi doğrayıp kilitli poşetlerin içine dolduruyoruz.Eğer vaktiniz var ise, her poşeti smoothie torbası haline getirebilirsiniz.
  • Ahh ahh herşey değişiyor işte eskiden anneciklerimiz bezelye ,taze fasulye koyardı buzluğa ki hala yapıyorlar.
  • Bizim çağımız’dada smoothie var işte. 🙂 sağlıklı içecekler.
  • En azından çocuklarınıza dışarıdan dondurma yedirmezsiniz diye düşünüyorum.Çok fazla şeker bombası ve çok sağlıksız.
  • Böyle poşetler ile sağlıklı bomba gibi bir yaz geçirmeye ne dersiniz.
  • Hiç birşey yapmayıp sırf yoğurdun içine bile koysak mis gibi sağlıklı dondurma. 🙂
  • Afiyet olsun
  • 29a583f299e86b71f7b7d005038c2466