CEZVE'DE KAKAO İÇECEĞİ

CEZVE'DE KAKAO Selamlar Arkadaşlar Herkesin evde olduğu, çalıştığı ya da dinlendiği günlerden geçerken beni çok heyecanlandıran bir kakao içeceği ile tanıştım bugün.#Evdekal hastagi ile hemen yazmak istedim sizlere.Fazla kahve içtiğimiz de çarpıntı oluyor ya da kendisi yağlı her şeyin olduğu gibi oda zarar.Kendime gerçek bir içecek buldum çok çok hoşuma gitti mutlaka deneyin çok seveceksiniz.... Okumaya Devam et →

Şeftali İçeceği

Binbasar Şeftali İçeceği Selamlar Arkadaşlar Bütün temmuz ayı kasım gibi geçtikten sonra, şükür kavuran sıcaklara erişebildik :).2 gün hissettiğim yaz sıcağından hepinize merhabalar.Geçenlerde yeğenim (12) arkadaşı ile birlikte yazlığa geldi.Bende onlara ne vereyim size ne içersiniz dedikten sonra uydurduğum ama efsane olan bir içecekten bahsetmek istiyorum.Malum çocuklara asitli içecekler ya da ne olduğu belli olmayan... Okumaya Devam et →

Buzlu Yeşil Çay

Buzlu Yeşil Çay Herkese Merhabalar Efendim Sıcaklar birden bire geldi, benim bulunduğum ege kıyısında hava çok sıcak ama deniz çalkalanıyor rüzgardan.Rüzgardan köpük köpük denize bakarken her zaman tükettiğim yeşil çayı içmediğimi farkettim sıcaktan.:) Dedim ben bunu buzlu yapayım yazın da içeyim hemen giriştim yapım aşamasına ve çok güzel oldu.Hemen size bu yaz gününden, buz gibi... Okumaya Devam et →

Tok tutan Yeşil İçecek

Kahvaltı Niyetine Herkese Selamlar Artık herkes yaz geldiğinden mütevellit dikkat etmeye başlamıştır diye düşünüyorum.Ve harika fikirlerim var sizlere.Denediğim ve tekrar başladığım yeşil içecek serüvenine.Ara ara yaptığım bir detox. Sizlerinde mutlaka hoşunuza gidecek bir tarif yazıyorum.Bununla ilgili bir kaç bilgi vermek istiyorum.Biliyoruz ki çok fazla yeşil sebzeyi bir kerede tüketemiyoruz,ama bütün yeşil sebzeleri blender dan geçirdiğimizde... Okumaya Devam et →

Hindistan Cevizi Sütü

Yine rüzgarlı olmasına rağmen, güzel bir günden herkese merhabalar. Havalar yine bir öyle bir böyle dedim bizim havamız güzel olsun.:) Güneş ten aldığım enerji ile sana hindistan cevizi sütünü yazıyorum.Bir sürüde bilgi ile,mutlaka okuyanlar da olmuştur,sabah gözümü açıp Ayşe Arman röportajı okudum Ayşegül Çoruhlu hocamız (uzun zamandır takip ettiğim biyokimya uzmanı,sağlıkçı ve hekim) bir sürü... Okumaya Devam et →

Ginger Shot (zencefilli şurup )

Herkese Selamlar Efenim,günlerdir yağan yağmurlar dan sonra hoş bir güneşli günden güzel dileklerimi sunuyorum. Sürekli yazılarımı okuyanlar bilir, ben biraz uzakta bir yaşam içerisindeyim daha izole bir hayattan.Yaşadığım sahil kasabasında da fazla kalabalık olmadığından,daha çok kitaplar ve araştırmalarla haşır neşirim.Ama duyuyorum ki şehir de salgın varmış herkes hasta.Dolayısı ile geçen bir arkadaşımla konuşurken Amerika da... Okumaya Devam et →

Kahveli Chia Puding

Herkese selamlar arkadaşlar Chia tohumunu tam olarak bilmeyen ve kullanmayan arkadaşlarımdan aldığım bilgiye dayanarak chia tohumu hakkında bilgi ve deneyimlerimi yazmak istedim.Ve sürekli yabancı kaynaklar dan araştırırken,tam kendime göre ve eminim sizin de hoşunuza gidecek bir tarif buldum, çıkardım denedim ve sizlere yazıyorum.Bu arada benim kaynaklarımın çoğu yabancıdır.Hem kendimi geliştirmek, hemde yeni ve değişik bilgiler... Okumaya Devam et →

Naneli Kavun smoothie (Ev Yapımı)

Herkese selamlar Yine çok sıcaklardan, bayıldığımız günlerden geçerken ve başrolde kavun gördüğümden mütevellit 🙂 hemen bir içecek hazırlayayım dedim ve olduuuuu 🙂 Sabahları bu sıcak günlerde canım kurtarıcım Granola tarifim olduğundan chia yoğurt ve granola ile besleniyorum ve doyurucu da oluyor,spor yaptığım için enerjide veriyor.Değişiklik yaptım bugün kavunlu birşeyler denemek istedim hem soğuk hemde doyurucu bir kahvaltı... Okumaya Devam et →

Karpuz frozen (Buzlu karpuz içeceği)

Herkese bu sıcak günlerden merhabalar Evet bugün 21 haziran gündönümü günümüz ve sabahtan deli gibi yağmur yağmasına rağmen havalar ısındı.Sizlerde benim gibi hep aynı şeyleri aynı şekilde yemekten sıkılan biriyseniz sayfama hoşgeldiniz. Bildim bileli karpuz doğranır ve çatalla yenir doğalı 🙂 Ben değişikliği seven biriyim hep aynı yemek, aynı şekil sevemiyorum. Bir şeyler değişmeli.Bu sıcaklar... Okumaya Devam et →

Bu sitenin arkasında WordPress.com'un gücü var.

Yukarı ↑